Erika de la Vega - En Defensa Propia

¿Cómo validar nuestras emociones? Con Alejandra Llamas | Kit de Emergencia 67 | Erika de la Vega

Episode Summary

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella comunidad.endefensapropia.com Recibe atención personalizada de parte de Opción Yo aquí: https://wa.link/55nc6q o en su web https://opcionyo.com/erika ¿Cómo saber si estamos validando nuestras emociones o entrando en el drama y alimentando nuestro ego? Alejandra Llamas nos enseña a hacernos las preguntas correctas, identificar qué nos está detonando, que nuestras emociones son nuestra responsabilidad y no pasan por "culpa" de otras personas o situaciones. Este episodio grabado en Madrid es más que un episodio, la llamamos "La Sesión". Aprender a ser asertivos con nosotras mismos, a practicar el amor propio, ni a caer en el victimismo, ni dramas #EnDefensaPropia SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Vanessa Ferrebus Patrocinantes LA AREPERA https://laarepera.es https://www.instagram.com/laarepera.es/ SAMBIL OUTLET https://sambiloutlet.es/ https://www.instagram.com/sambiloutlet/ ND WINES https://www.ndwines.com/ https://www.instagram.com/hi_ndwines/ CLÍNICA ES VITAL https://clinicaesvital.com/ https://www.instagram.com/esvital_clinica/ BRANDCROPS https://brandcrops.com/somos-brandcrops/ https://www.instagram.com/brandcrops/ MASTERMIND PLACE https://www.mastermindplace.com/ https://www.instagram.com/mastermindplace/

Episode Notes

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella
comunidad.endefensapropia.com

Recibe atención personalizada de parte de Opción Yo aquí:
https://wa.link/55nc6q o en su web https://opcionyo.com/erika

¿Cómo saber si estamos validando nuestras emociones o entrando en el drama y alimentando nuestro ego?

Alejandra Llamas nos enseña a hacernos las preguntas correctas, identificar qué nos está detonando, que nuestras emociones son nuestra responsabilidad y no pasan por "culpa" de otras personas o situaciones.

Este episodio grabado en Madrid es más que un episodio, la llamamos "La Sesión". Aprender a ser asertivos con nosotras mismos, a practicar el amor propio, ni a caer en el victimismo, ni dramas #EnDefensaPropia

SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial

WEB: http://erikadelavega.com/

Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/

Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV

Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/

Producción: Valentina Carmona
https://www.instagram.com/pelicarmona

Producción: November Content
https://www.novembercontent.com/

Edición: Vanessa Ferrebus

Patrocinantes

LA AREPERA
https://laarepera.es
https://www.instagram.com/laarepera.es/

SAMBIL OUTLET
https://sambiloutlet.es/
https://www.instagram.com/sambiloutlet/

ND WINES
https://www.ndwines.com/
https://www.instagram.com/hi_ndwines/

CLÍNICA ES VITAL
https://clinicaesvital.com/
https://www.instagram.com/esvital_clinica/

BRANDCROPS
https://brandcrops.com/somos-brandcrops/
https://www.instagram.com/brandcrops/

MASTERMIND PLACE
https://www.mastermindplace.com/
https://www.instagram.com/mastermindplace/